问题分析:你好患者,适度手淫对身体有益无害,长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。
意见建议:建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,转移注意 力,慢慢调整自己,戒掉为好.这是不健康的,祝你健康。