我现在脱发，怎样才能不脱发呀

病情分析：
你好，减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表，不要急于求成。
指导意见：
控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动，例如慢跑、爬山、快走等。
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建议试试缩阴灵，也可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，汗蒸起不了多大作用，建议继续中药调理，
指导意见：
中药见效比较慢，但是效果好，一般服用中药3到6个月就可以备孕的，怀孕前需要去医院检查一下彩超看看子宫附件及盆腔有没有问题，再检查一下性激素分泌六项，看看体内激素分泌有没有紊乱，

病情分析：
你好，你才十四岁，出现你说的症状，你应该叫家长带你去医院检查一下，不排除贫血症状引起的、
指导意见：
你可以先化验一下血常规，化验一下肝功能肾功能化验一下甲状腺功能。也可以去中医科调整一下。
以上是对“是不是贫血？感觉活在梦里一样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据您的描述，目前建议您可以到皮肤科检查一下，可以通过冷冻或者激光去除。
指导意见：
您好，建议您不要过于紧张，放松心情，注意多休息，避免熬夜，加强营养，少吃辛辣刺激性食物。
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病情分析：
您好，请问有没有发热，出汗？有没有腹痛，腹泻？对什么过敏吗？月经正常吗？有没有怀孕？
指导意见：
建议您去当地正规医院进行检查，排除早孕！可以服用小柴胡颗粒！平时避免受凉，清淡饮食，多饮水，多休息，调节情绪！
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你好，舌苔白厚考虑是脾胃亏虚或者脾胃虚寒导致的，会导致食欲下降，脾胃虚寒会出现吃生冷拉肚子，胀气不适等情况，如果是脾胃亏虚，可以口服香砂六君丸，脾胃虚寒可以吃点理中丸，注意不要吃生冷，保暖，饭后适当运动。

你好，湿疹可发生在任何部位，常对称分布。急性期好发于头面、耳、手、足、前臂、小腿等暴露部位，严重时扩展至全身；慢性期好发于手、足、小腿、肘窝、股部、乳房、外阴。湿疹的病因虽然很复杂,与遗传、免疫、环境、生理、药理均有关系，其表现形式是绵延不断，此起彼落，自体播散，甚至可遍及全身，但湿疹并不传染，如果经久不愈，多数可自体扩展.

趁早治疗，越早发现白斑病，越早的接受正规的治疗，这样恢复的也比较快。早期是治疗的关键时期，这时候白斑集中在皮肤的局部位置，并且发病位置较易治疗，黑色素也没有全部脱失，早期遏制病情的发展，也能够避免泛发皮肤的更多部位，减少对患者的伤害。早期的发病症状不明显，这就需要做好检测，及时的发现白斑病，白斑病的皮肤是一种光滑的白斑，要做好治疗。
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病情分析：
您的这种病症表现考虑属于中医讲的气血不足范畴。
指导意见：
建议应用益气养血中药如归脾丸整体调理。平时注意休息保暖，饮食睡眠要有规律。