病情分析:你好,根据你所说的情况,你有什么情况呢?有什么不舒服的,为什么想着用跪膝法?指导意见:我不知道你膝盖出了什么问题,如果你膝盖有问题的话,疼痛或者其他原因你可以尝试一下这个方法,但是不是跪着走路,你可以每天跪着,坚持一段时间看看效果,不行的话就去医院检查,对症治疗