体温腋下36.5度，嘴里37.2度，感觉

您好，腋下体温36℃—37℃正常，也有说36-37.4的，口腔温度平均温度是37，大多在36.7—37.7，测定口温时，体温计必须放在舌下，深入口腔内6厘米，上下唇紧闭，结果才能正确。

综上，您的体温测量大致正常，但是自觉症状是口内觉热，头脑发热，呼气热，额头微凉。,分析您的症状，可能原因有：一是天气原因，外界气温较高，虽说人是恒温动物，但是也是会波动的，所以自觉会稍有不适；

二是夏季炎热，汗出当风，空调冷饮，以致体内热气无法从汗毛而出，上冲头脑口腔所致，俗话就是“受凉了，但是又不是很典型很明显。

建议，如果是一，注意休息，适量饮水，不要暴晒。是二，不要汗出后用凉水冲洗，也不要直面空调风扇以消汗，喝一些温热的汤类，发发汗，或可以减轻。

如不减轻，可能为内火上炎，可以用银翘散类的中成药外以发汗，内以轻清透散热邪。