您好!您的情况多见于有上火引起的表现的,多见于缺水或过多进食辛辣食物引起的表现的,经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的指导意见建议您先检查一下的,在确定为有上火引起的表现,可考虑应用清火片、维生素C及维生素B2口服调理治疗的,并注意多饮水及清淡饮食,避免辛辣、冷凉食物的。