问题分析:你好!依据你的描述考虑可能是棘上韧带损伤,就是俗话说的劳损,可能和你平时工作生活中姿势不当导致背部软组织损伤意见建议:你好!建议你到正规医院疼痛科检查一下确诊病因,可以用小针刀或者针灸治疗,可以用一些消炎止痛药膏例如扶他林软膏