睡眠不好，适合吃褪黑素嘛，上面写适合40

病情分析： 之所以现在吃辣了以后会上火一般有这么几种原因：可能现在的身体要比以前差了，如经常熬夜劳累，生活不规律或者近来心情不畅，也会郁而化火。意见建议：也有可能是现在身体热量要比以前多。可以服用些三黄片，具有较好的清热降火解毒的功效，服用几天可以降火。

病情分析： 考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的意见建议：不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康

病情分析：看你情况，腿弯部是膝盖部位，是受凉，劳累等引起的，注意就行意见建议：1，清淡饮食，注意营养，忌辛辣2，热敷，多按摩按摩3，配合活血舒筋类药物

病情分析： 你好：考虑一般来说，男女性爱过程是指从相拥、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束，这个过程短则几分钟，长则可达数小时。但实质性性交，是指双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动直至射精，而这一过程短则数十秒，长则几十分钟。有如此大的反差，是因为每对夫妇的个体差异极为悬殊。有调查发现，健康男性一次性交的时间平均为6分钟；性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性，2分钟内即射精，25%的人可持续10分钟左右；只有极少数的人在一次性交中，能持续30分钟以上。其实一次性交时间的长短并不十分重要，重要的是双方能得到性的满足，这就是完美的性生活。意见建议：建议你保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。少吃辛辣生冷食物。祝健康快乐！

你好，洗完头后自然干对身体是没有什么伤害的，不过可能比较耗时，对于你的情况考虑是没什么问题的，祝你生活愉快

问题分析：考虑还是局部出现了炎症，注意眼部卫生，不要与别人公用毛巾。意见建议：建议你可以用红霉素眼药水进行滴眼治疗就会恢复的。

意见建议：你好，根据你说的情况考虑是紫癜的症状的，需要你到医院给予检查，可以给予化验一下血小板的情况的

问题分析：你好，最好不要染头发，头发会经常地面对宝宝，会对宝宝的皮肤造成过敏的，这些影响会让宝宝身体受到影响。意见建议：刚刚生完孩子两个月，身体的抵抗力本来就差，烫染发后会影响到妈妈们的身体健康，也会对身体造成各种疾病。

问题分析：心脏供血不足的症状主要是患者心电图表现上有st t的改变和t波的改变。对于这种情况建议要结合患者的症状和心电图变化来诊断。意见建议：如果在心电图上表现不是很严重的话建议平时患者要注意休息保证规律的睡眠，同时保持稳定的情绪，每天坚持适当的运动。

病情分析：你好。熬过的中药渣子只能作为肥料去肥田，绝对不能再作为药物使用了。