指导意见:建议,从你说的情况来看,1保持会阴部清洁卫生,每天清洗一次,2不吃辛辣食物,3铲除手淫,手淫是阳痿早泄,前列腺炎,性功能低下的根源,铲除手淫会好的。
4你的问题不大,健康快乐的生活,5清洁,节制的性生活。