每天两勺醋减脂又降压近日,日本发布的一项最新研究发现,每天喝两勺米醋有助降血压。这对高血压患者来说,无疑是一个简单、易行的方法。
方法:早晚各一勺,直接喝,不要加热,因为经过高温加热,功效会打折扣。喝醋时循序渐进,先从每天喝一小口开始,酌情增加或减少。