问题分析:菠菜和豆腐营养丰富, 孕妇吃了菠菜和豆腐对宝宝没有不良影响,意见建议:菠菜和豆腐营养丰富,但不能一起吃,因为菠菜中含有的草酸会与豆腐中的钙结合,影响人体对钙的吸收,如果做的时候先把菠菜焯一下,可以减少钙的损失。