你好,根据你描述的情况。女37岁,身上淤青主要是外力碰撞或者是缺少维生素c,血小板偏低引起的一种症状。建议你可以去医院做一下血常规和微量元素检查,对症进行治疗。
平时饮食上多注意吃一些富含营养维生素类的食物,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣生冷刺激性食物,平时也要多注意休息,不要过于劳累。