根据您所说的情况,腰部酸痛伴有脚软的现象,中医讲还是由于肾虚引起的。建议患者可以去医院中医科就诊,根据医生辩证确诊后使用补肾强腰的药物治疗,比如使用壮腰健肾丸或者健步虎潜丸口服,生活中注意适当增加腰背肌功能锻炼,不要久坐久卧,注意避免感受寒凉刺激。