健康指导:黄酒和姜有驱寒暖胃的功效,但是并没有祛湿的功效,所以用这种方法并不能起到很好的作用。建议多吃赤小豆和薏米,薏米有健脾祛湿,赤小豆同样有祛湿的功效。
所以祛湿建议最好食用薏米和赤小豆是比较好的食材方法。