你好:正常颈椎有生理弯曲曲度!当你长期低头伏案工作就会出现颈椎问题!如曲度变直这类!,颈椎有问题首先是不能枕太高的枕头!第二枕头是要在头部以下与颈相连接的部位!你可以选择平棕高度低的,另外枕头需要有塑性功能太硬的就应该舍弃了!建议第一种