问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,肛门口长肉一般考虑是外痔或者是肛瘘的外口的情况,不是什么息肉。意见建议:朋友你好,建议你最好是去医院的肛肠科检查一下,明确诊断,如果是外痔的话,可以通过保持大便通畅,注意局部卫生来缓解症状,平时饮食要注意,禁忌辛辣刺激,多吃蔬菜和水果。