你的症状很可能是肾阳虚的表现,多于你房事频繁、压力大、劳累、体质等因素有关,肾气亏虚肾阳不足,宗筋萎软,就会出现勃起不坚和阳痿。
建议你到医院男科检查一下。可以服用全鹿丸、龟鹿补肾丸或男宝胶囊调理。治疗期间要节制房事,要多休息,心态要放轻松,清淡饮食、可以多吃一些补肾壮阳的食物,如韭菜、大虾、贝类、泥鳅、甲鱼、动物肾脏、牛羊鞭等,忌食辛辣刺激性食物,忌油腻,忌生冷,多运动、畅情志、避风寒。