克罗恩病后怎么锻炼

可能是饮食不当引起的。在一些情况中不能很好的按时的吃饭，因为一些工作的原因，吃饭的时候不能细嚼慢咽，经常会吃一些生冷的饭，这些都可能引起。

这可能是痔疮、肛裂和结肠类的疾病引起，便血的病人应注意休息，避免剧烈活动。便出血一般是肛肠疾病引发的最为常见，像是，痔疮，肛裂，肛周脓肿等，还有直肠疾病。建议：到当地专科院治疗大便出血，便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。平时多喝水，多吃粗纤维食品，预防大便干燥，保持大便通畅。

最近心情不好，胃不好，偶尔会头痛，恶心呕吐，考虑是浅表性胃炎引起的，我可以吃一点药物。平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅。如有不适及时到当地医院检查并诊疗。

主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重；血便、黏液便或黏液血便。这个毛病想治疗是比较难的，平时如果注意控制的话，可能不太容易发作。还是到正规大医院普外科就诊。

脂肪肝如果得不到及时治疗会发展为重度脂肪肝。很容易演变为肝硬化，因此需要采取有效的治疗，建议平时饮食一定要清淡，少盐。忌烟忌酒。脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等。

脂肪肝病人可以吃小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。还可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

胃痛胃痉挛是临床上常见的疾病，发病的原因多是胃粘膜受到炎症的刺激和精神紧张等因素，主要表现为食欲不振、胃部的阵发性疼痛和恶心呕吐等不适。可以去医院进行胃镜检查，明确一下胃部症状具体病情，在指导下应用抗生素和解痉止痛的药物对症治疗。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，生活上保持情绪上的平和，一般经过对症治疗后，胃痉挛很快就能恢复。

胃糜烂吃什么食物最养胃，下可以使用一些枸杞银耳大枣能养胃的，而且平时可以使用相关药物，治疗的。必须要注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，以及不易消化的食物。保持良好情绪。

胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。感染性胃肠炎可因感染病毒、细菌、寄生虫引起。最常见的症状是腹泻，其他症状包括：腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻（可能是脱水的征象）、大量出汗、皮肤湿冷、肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等。可行大便培养检测细菌、病毒或寄生虫。治疗胃肠炎应禁食、纠正水电解质紊乱。

是吃比较软的饭，菜也要吃消化比较好的，吃粥是好的，要少吃多餐，不要喝酒，饭后应该是吃些助消化的水果，像香蕉就是不错的选择，饭后适量的运动，胃不好就要养，慢慢是可以养好的。