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患者提问
前几天做手指俯卧撑这几天早上起来小手指关机处僵硬就
前几天做手指俯卧撑这几天早上起来小手指关机处僵硬就是伸的时候僵硬
提问时间:2020-05-30 12:32
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
您好,做俯卧撑时候保持手在功能状态。增加关节被动活动,两手互相多按摩手指。,意见建议:保持积极乐观的情绪。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
不熬夜,运动适量,增强自身免疫力。
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