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患者提问
我十六岁、有脑供血不足、太胖了想减肥。
我16岁、有脑供血不足,经常晕、太胖了想减肥。大约有140斤。 没治疗过,给我一些建议
提问时间:2020-05-11 07:15
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你好,减肥首先要控制饮食,每餐吃七分饱,摄取低热量、低脂肪,富含纤维素的食物,如苹果、黄瓜、西红柿、芹菜、西兰花、牛肉、鸡胸肉、粗杂粮等,多喝水。
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