和男朋友分手了，心里很痛苦也很

和男朋友分手了，心里很痛苦也很纠结，很爱但是两个人存在问题，总是会出现不愉快的事情，觉得以后能在一起的几率挺小的，他删掉了我所有联系方式说让我好好想想，还想继续在一起去找他，不去代表分手了，我该怎么办

提问时间：2020-02-02 01:02

病情分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。意见建议：必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。