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医生回答
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病情分析： 您好：尿路感染是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。根据感染部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。意见建议：建议您：
1、坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细 菌的排出，每天大量饮水，2~3小时排尿一次，能避免细 菌在尿路的繁殖，可降低 尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶 代茶饮也有一定的预防作用。
2、注意个人卫生。女性阴部及尿道口寄居着大量细 菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤 换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤其需要注意。女婴要勤换尿布。
3、补充维生素C。天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。
4、合理安排作息时间。为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。
5、保持内裤透气。穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性透气性、均好的棉、麻织品为佳。
6、其它女性日常生活中更多预防阴道炎的措施。
