答
医生回答
-
可以服用一些维生素补充剂来调理，比如金施尔康，就会有不错的效果，同时也可以配合服用一些补益气血的中成药，比如归脾丸。
另外，通过自己按摩一些穴位来调理，也是个很好的方法。选取血海、三阴交、合谷三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
可以服用一些维生素补充剂来调理，比如金施尔康，就会有不错的效果，同时也可以配合服用一些补益气血的中成药，比如归脾丸。
另外，通过自己按摩一些穴位来调理，也是个很好的方法。选取血海、三阴交、合谷三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
