您的情况是高血压的表现、如果没有其他的症状、建议先不要用药、从饮食上调理看看效果平时注意多锻炼身体、蘑菇类、木耳具有较强的降压作用可以多吃点、另外、牛肉和芹菜、土豆和芹菜也是降压的食疗好办法、如果出现头晕、头痛等情况、再去医院做个检查看看