髌骨断了，医生说在家静养，可以恢复，对吗

主要是肌肉拉伤或韧带拉伤引起的，现在主要以休息为主，可选择使用热敷和适当按摩来缓解疼痛，如果严重需及时就医明确诊断后，再选择治疗药物。需要根据医生的诊断进行药物治疗。

您好、根据您的情况来看。这个复查还是要拍个磁共振检查看看的、平时饮食方面多吃点钙离子高的是比如牛奶、骨头汤等。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

颈椎病;中医认为：肝肾亏损，筋骨不坚是本病的根本。肝主筋，肝血不足经筋失养则松驰无力，则椎体移位，或破裂使椎间盘突出。肾精不足，骨失所养则退变，或产生骨质增生，骨质疏松。当以滋补肝肾为主。人之气血不来源于后天之水谷精微，恶心，胃肠不适消化功能减是气血化源不足。建议找中医专科大夫诊治。

腓骨下端骨折，内外棵骨折，现在已经54天，最好查个骨头的平片看看骨折愈合的情况，若是骨折线已经接近模糊，可以下床进行功能锻炼了

病例分析:可以的，平时还可以多食用豆类、奶类等高钙食品。意见建议:可以的，平时还可以多食用豆类、奶类等高钙食品。

股骨头坏死的原因很多，一旦发生，几乎是不可逆的，病情会逐渐加重，我们的治疗是减缓病情恶化，推迟手术的时间，要想完全治好是不现实的，因为目前全世界都未攻克。你的病情使用中药后缓解，那么可以继续使用，到了股骨头坏死的3期或者4期，只有手术一个办法。治疗上，第一，为了减少股骨头的负重，建议撑拐杖行走，同时尽力减少行走的时间，这样可以减慢疾病的进程，第二，口服中药可以继续服用，如果效果不好，可以换成仙灵骨葆胶囊，以后出现了晚上疼痛，或者股骨头坏死塌陷，那么就可以做人工关节置换手术了，在三甲医院做较好。以上是对“股骨头坏死在哪里治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腰椎间盘突出一般是由于劳累，外伤，间盘纤维环发育不良引起。可以做ct或者核磁共振确定具体情况。平时少弯腰不搬重东西睡硬板床，腰部没有疼痛锻炼腰背肌。可以理疗针灸热敷贴膏药治疗。效果不好，疼痛严重，影响日常生活，考虑手术治疗。手术首先考虑微创手术，射频热凝这种手术可以做。

左脚内踝骨折要注意在骨折石膏固定后，要注意观察患肢远端的皮肤颜色是否正常，同时时不时的抬高患肢，保持功能位。骨折的康复锻炼治疗，是骨痂形成后才可以循序渐进的进行锻炼-诸如借助手杖，缓步运动，强化肌肉弹性运动，切忌，大幅度锻炼，或不协调运动，否则有可能拉开造成二次骨折，多食新鲜蔬菜水果以及大牲畜骨头汤。

你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，多喝骨头汤的，少走路的，避免劳累的。关于你的问题，我建议你是可以吃七厘散的，适当的补钙的，祝你生活愉快。