冬季瘙痒症可以吃猪肉。要多食维生素丰富的水果蔬菜,如鲜橙、胡萝卜、番茄、白菜等;同时多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
忌暴饮暴食,忌食用不洁食物。忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物,酒及一切发物,如:五香大料、咖啡、香菜等。肉含蛋白质丰富,必需氨基酸充足,利于消化吸收,在种类和比例上接近人体需要。