用药店买的维生素C和维E能用来敷脸吗？

最好不要用药片来敷脸、药片的分子量是非常大的、皮肤跟本没有办法吸引、只是对表皮有漂白作用、治标不治本．同时还会对皮肤有一定伤害．斑要看是什么斑、如果是雀斑跟遗传和紫外线伤害有很大的关系、只能淡化不能根除．黄褐斑是很多因素形成、比如：性激素、紫外线、放射线、荧屏幕射线伤害、口服避孕药、减肥药、精神药等药物不当、使用含过量的重金属或激素的化妆品、肝、脾、肾、等脏器的慢性病症使代谢平衡失调、精神刺激、心理障碍等都会导致内分泌失调．要调理体内、内调外治才能达到好的效果．不要曝晒、注意补充维生素C、E、含有维生素C的食物：白菜、蕃茄、甘薯、白萝卜、洋白菜、菠菜、油菜、猪肝、柠檬、柚子、苹果、橙子、猕猴核等．经常到美容做皮肤护理、多敷膜、多补充水份、在家可用牛奶敷水疗．用橙维C精华素美白淡化．长斑跟心情有很大的关系、保持开朗的心情、远离忧愁和恐惧．多运动、保持充足的睡眠、不要熬夜．饮食以清淡为主、不吃人工添加的色素食品、比如：咖啡、可乐等．