您好,根据您的描述,突然发生的下腹突出可能是肠道胀气引起的。而且您目前一直有腹泻症状不可能存在肠梗阻,建议您最好还是到医院做个彩超检查更为妥当。
如果是胃肠功能紊乱引起的腹胀气,通过控制饮食,适当运动,应该很快会痊愈的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,祝你生活愉快!希望我的回答对你有帮助!