首页 > 整形外科 > 整形美容科
患者提问

最近正在减肥,虽然体重下来了,但是我希望知道我这么

最近正在减肥,虽然体重下来了,但是我希望知道我这么减肥的方法是否正确,还有我还能不能锻炼出肌肉来。每天早上起来使用撅棍锻炼下臂力,然后跑步,20分钟左右的时候做仰卧起坐和俯卧撑,然后在跑回家,喝一碗到两碗粥。白天的时候会
提问时间:2020-06-04 15:49
医生回答
相关问答