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患者提问
大腿和小腿上的肉怎么减
我的腿部真的是好多肉啊,每天跳绳也减不下来,大腿和小腿上的肉怎么减?
提问时间:2020-05-14 03:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
大腿和小腿上的肉可以通过做高抬腿来减肥。高抬腿是最消耗体力的跑步方式,不仅可以瘦掉我们的大腿,对我们的肺活量,腰部,小腿都会有一定的帮助,使得我们身体内部各项机能都能够正常的运行。
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