您好,根据您所说的情况,初步考虑可能是颈椎病引起的。请问您的职业是什么?是长时间需要低头的文案之类的工作么。您好,建议检查颈椎MRA,初步判断是否为颈椎压迫神经所导致的症状。
如果是颈椎病引起的,平时要保持良好的习惯,坐位时肩部挺直。平时要适量的活动。可以局部热敷。如果压迫神经严重,则需要考虑手术。
祝您健康。