头发一直在变白，我该怎么办啊

您好，白癜风是尽量少次海鲜，建议您多吃富含络氨酸的食物，含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

病情分析：
你好！白癫风目前临床治疗方法很多、如药物、光疗、植皮等、见效快的是“M-D多维白癫风康复体系”是最先进的治疗方法。
指导意见：
另外加强日常防护也很重要、少吃辛辣刺激性食物和富含Vc的水果如桔子、柚子、猕猴桃、西红柿等、多吃黑芝麻糊、花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处。
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病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况没有上传图片是怎样的疙瘩呢？
指导意见：
建议你放松心情愉快的生活这种情况的话可以先去皮肤科就诊，确定原因，选择最佳的治疗方案。
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你这属于痛经的表现，建议最好是去做个妇科检查，引起痛经最常见的原因就是妇科炎症和子宫腺肌症。仅仅看你的描述是不好确定的。如果不方便去医院的话，你可以在疼痛厉害的时候服用点芬必得或是维生素B6，都有缓解疼痛的效果。另外，平时要注意经期的防寒保暖，少吃生冷食物，可以多喝点红糖水。

白癜风是完全可以治愈的.治疗时要先检测出黑色素缺失诱因.从根源入手针对性治疗.目前临床疗法很多.如药物.光疗.黑色素培植等.另外要加强日常防护是很重要.少吃含维生素C类的食物.橘子.山楂.猕猴桃.西红柿.辣椒.香菜.韭菜;多吃花生.核桃.黑芝麻.黑豆.瘦肉等.对病情康复有好处.且忌烟酒.不要在太阳下暴晒.以免加重病情建议及时到正规的白癜风专科医院进行科学的治疗

这位朋友，你好！做精液检查一般是在禁欲3-7天后，这样检查的结果比较准，但也存在很多细节因素会影响其检查结果，如果需要可以点击在线咨询！

指导意见：
你好：
柿子含有大量的鞣酸,空腹食用,可与胃酸结合形成胃结石.一般不宜与同样含有大量鞣酸的食物同食.吃了柿子与鱼同食应该影响不大.如有传言就间隔一个小时左右即可.

你好，认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠　而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。

你好，多吃些酸性食物（如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等）能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。
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病情分析：
您好，你现在27岁，这个外痔问题主要考虑是属于上火，便秘等因素诱发，但可以治疗的
指导意见：
在治疗上可使用槐角丸或三七化痔丸等进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物，保持大便通畅和避免上火是很重要的。