问题分析:考虑是乳腺纤维瘤,这种病是良性的,如果乳房的硬块比较大,可以活动,没有疼痛,多为乳核,属于正常,可能还是有轻微的乳腺增生,不过这个不危险的.意见建议:可以到医院做一下乳腺超声,平时月经多吃营养丰富的食物,不要摸冷水。