睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。
大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。
睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。
多吃助眠的食物：小米，香蕉，桂圆，奇异果，牛奶，蜂蜜，百合，莲子，芝麻等。
你好，肝癌晚期建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者使用后长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量，甚至达到临床治愈，有康复的可能。希望正确治疗，早日康复！
病情分析：
应该还是喝酒造成的胃粘膜破裂导致的出血造成的症状
指导意见：
建议吃一点保护胃黏膜的药吧，还是以平时定时吃饭为主，自己多注意一下
病情分析：
好,孩子经常头晕,怕热,易发脾气,
指导意见：
这种现象建议最好带孩子到当地正规医院进行检查比较稳妥,目前分析很可能和血压或脑部其他疾病有一定的关系的,有必要的时候建议最好做个脑部CT的检查!
病情分析：
你好，你这是大便出血的症状，最近有没有便秘或是上火，如果没有明显的疼痛，这种情况一般是痔疮引起的。
指导意见：
建议你最近多喝水多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，最好能去痣瘘科做个检查，确诊后再用药。
以上是对“请问一下我这个属于什么症状呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你所描述的情况。一般阴虚火旺的话是怕热的，你有怕冷的情况。考虑是阴阳可能都是虚的。
指导意见：
建议你这种情况最好去看一下中医，需要辨证论治，加上号脉，综合分析到底是肾阴虚还是肾阳虚？
以上是对“我属于阴虚体质上火型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
?1．孕妇不宜刮痧。
?2．年老久病、极度衰弱、心力衰竭、肾功能衰竭者不宜刮痧。
?3．有出血倾向疾病如白血病、血小板减少性紫癜者不宜刮痧。
?4．皮肤高度过敏、皮肤有破溃者不宜刮痧。
?5．外伤骨折处不宜刮痧。
?6．醉酒、过饥、过饱者不宜刮痧
你好，根据描述考虑面部皮炎，过敏引起的或皮肤屏障的破坏有关，建议口服氯雷他定和葡萄糖酸钙锌和复方甘草酸苷片，外用布特早晚各一次外涂配合医学护肤品比如薇诺娜的舒敏保湿特护霜一天多图几次。肥皂香皂硫磺皂洗面奶不要应用。
以上是对“红色大块，很痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
小孩尿白色的呈米汤样与气候有关.
指导意见：
正常孩子的尿液是无色、淡黄色透明或琥珀色的。冬天气候寒冷，孩子喝水较少时，尿量会减少，尿中的无机盐浓度就会偏高，排出的尿液遇到外界冷空气，会马上冷固，尿液中的无机盐就沉淀下来，使尿液变成石灰水样的白色浑浊液体。多喝水就可以.
你好，根据你描述的情况，粉刺与内分泌有关系，脚气医学上叫做足癣，是真菌感染导致的，疥疮是疥疮感染导致的，股癣也是感染真菌导致的，这些都与身体免疫功能有关系。免疫功能低下，对真菌、细菌、病毒等抵抗力差。可以去当地正规中医院皮肤科，使用中药系统治疗。
病情分析：
口苦口水异常排除咽部肺部等问题应和过敏性的咳嗽，或者和肺气不足，肝郁脾虚的问题引起的
指导意见：
可以适当的补充维生素，注意晚上应注意少吃不佳的。注意饮食的清淡。适当的用厚朴，山楂，鸡内金。神曲，百合等
以上是对“早晨吐口水发黄有血，还有点口苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
