健康指导:您好,根据你的叙述,治疗的方式要根据个人损伤的程度来悬崖,手术与否视情况而定,不过后期的运动和饮食也很重要的,不宜多吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物,也不宜饮酒,暂时不宜多运动,尤其是剧烈的运动,以免加重病情,可以适量按摩局部,以促进血液循环