你好,最好的减肥方法就是果蔬运动法,就是多吃蔬菜水果,多运动。女性减肥不是一朝一夕的事情,需要长期注意才不会反弹。
指导意见所有的减肥产品都有泻下药的成分,对肠胃的副作用大,有时还可引起月经不调等症状。建议你少用减肥成品较好。祝你健康好运