你的情况根据叙述只是外露的情况下没有损伤只要伤口愈合可以进行功能锻炼即可。韧带损伤主要是功能损伤,只要功能恢复正常就不必担心。
建议半个月后进行局部电烤按摩理疗即可,同时对症口服抗生素预防感染并口服活血舒筋止痛等药物即可。这个过程较慢,需要循序渐进即可。
祝你早日恢复健康。