问题分析:从您提供的病情描述分析:您在饮用牛奶和豆浆时出现肛门排气增加,要考虑为:肠道功能失调。牛奶和豆制品原本就属于容易产气的食物,可以适当减少之。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,注意腹部保暖。清淡温软富有营养的饮食,少吃牛奶和豆浆,改为酸奶,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。
适当服用益生菌制剂如培菲康等,以调理肠道功能和平衡肠道菌群。