你好,根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱、过敏等原因所致,避免着凉。建议加强营养,增强体质,出门尽量戴口罩,避免接触过敏源。
禁食辛辣食品。多喝水。多吃水果蔬菜。以上是对“怕冷,爱感冒!总是流鼻涕,打喷嚏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!