指导意见:你好!很高兴回答你的问题为你解除病痛。你这应该是劳累或者是睡眠深度不够所谓的浅睡眠引起的,不用太着急,放松心情,早睡早起,戒烟戒酒,规律生活。
观察几天看看,总这样就要去医院检查一下了,祝你健康!