问题分析:你好大便困难的话主要还是便秘导致的,平时要注意多喝水,多吃一些蔬菜粗粮。指导建议:不要吃油腻辛辣刺激性的食物,主要还是平时饮食调理,便秘严重的话可以使用开塞露通便,以免诱发痔疮,血糖高的话一定要注意规律服用药物,控制好血糖,以免产生并发症。
平时要注意适当的增加锻炼。注意休息,不要熬夜,预防上火,也可以看看中医,服用中药进行调理。