蹲久了或坐久了是体内血液不循环,造成大脑氧气不足大脑缺氧。当站起时就会出现头晕脑胀,眼前发黑的情况。当你蹲久了站起时要慢慢的把腿伸直,但不要直起腰来,头朝下。
过一会你再慢慢直起腰。这样就不会出现头晕的情况了。