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患者提问
腰部每天晚上睡觉的时候会僵硬!第二天白天会有所缓解
提问时间:2020-03-19 15:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你所描述的情况首先避免重体力活,加强营养,晚上睡硬板床。可以去医院做个检查。建议平时要注意好好的休息,避免过度的劳累和紧张,放松心情,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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