问题分析:长时间站立后跟骨酸痛,而如果是穿鞋柔软度较好的就缓解,也需要考虑局部劳损意见建议:当然如果是局部劳损而言,或疲劳, 可以平时避免长时间站立,行走,注意保暖,穿鞋避免过紧,局部适当热敷,按摩,热水泡脚,后期无不适感,可以逐步加大运动负荷,综合起来都可以好转,建议你最好通过医生诊察后才做后期处理。