焦虑症分几种类型

焦虑症类型有哪些。

一、知识焦虑症：这类焦虑症多发生于高知识分子身上，现在很多大学生都在不断的扩充知识量，许多学生盲目吸收信息，整天处于考取各种资格证的焦躁情绪中，如果这种学习不情愿，又强迫自己去做，就容易产生焦虑情绪。适度焦虑对人有利，但长期处于焦虑情绪中就有害处了。

二、信息焦虑症：过量地吸收信息，并非是一个主动意识，在大多数情况下，是一个被动的行为，从日常生活上看，每天连续看电视、听广播的人和每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑，从职业来讲，记者、广告员、信息员、网站管理员等都是该综合征的高发人群。

1、为病人制定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度，所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。

2、为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性，注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。

3、帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容，目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。