是可以的,这几个要去主要就是用于补气健脾润肺,祛痰止咳等等,从西医角度来说就是增强免疫力,白果最好是去心比较好的,因为心有些苦味的,由于白果有些调度一般用量10g,山药是药食两用的这个根据自己喜好随便多少都可以的,不过最好是半斤,黄芪在2030g左右。