问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看历代延续这种表现的主要原因,有可能是由于你最近一段时间,过度的疲劳和劳累,也有可能是由于,你带关节有一些炎症损伤等情况造成的这种现象的发生。
意见建议:给你的建议就是针对于这种情况尽量的注意好休息,可以适当的对,膝盖关节适当的进行一些按摩和热敷,同时也可以适当的到医院进行一个膝关节的裁定检查。