湿热湿寒区别是湿热会流汗,湿寒则无汗。热湿寒还可以早起对着镜子看舌苔,舌苔一般就是附在舌头上一层薄薄的,如果没有舌苔,那一般就是湿热,表现是:比较容易上火,口腔溃疡严重,容易疲累不堪。
如果是一层白色的,就是湿寒了,也是体寒的表现,体寒的人要注意少吃寒性的水果,饮食也要特别注意。