健康指导:你好,年龄比较小的时候月经是可能不正常的指导意见:不用太担心,随着年龄的增长,月经是可能会慢慢正常的。
建议在日常的饮食中要盯关的加强些营养,如要多吃些新鲜的蔬菜和水果以及如牛奶、瘦肉、鱼虾以及豆制品之类的食物,同时还可以食用些如怀山药、莲子、大枣、茯苓、大米、小麦、鸡内金、动物胃肚等食物。