你好,这个要结合你的具体不舒服情况看看的,中医认为,凡气血、阴阳偏盛或偏衰,肝火旺盛和阳衰不能固表者,每致汗液变红出现你表述情况建议结合自身的兼有症状看下哦,门诊中医内科看看更有针对性,若是没有不舒服要注意下调补阴阳,饮食清淡点以上是对“去洗澡擦背擦出来的污垢是红色的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!