自己在瘦身最有效的土方法是？

你好，饮食应以清淡且富有营养为主。注意补铁。补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

病情分析：
患者的症状，考虑上呼吸道感染及单纯性疱疹引起的症状。
指导意见：
建议清淡饮食，多喝水，休息，增加抵抗力，用感冒药物及抗生素治疗，改善病情。

病情分析：
这个就是有一些神经损伤的现像，这个就可以去做手术治疗，把这个骨剌手术取了就会好的
指导意见：
同时可以吃一些像，丹参片，逍遥丸这些，就可以达到治疗的效果，治疗一段时间就会好的。

病情分析：
你这是咽喉炎，可以买点玄参15g牛蒡子15g射干6g板蓝根30g砂仁6g丹皮10g赤芍10g桔梗10g煮水喝，应该会消下去，如果效果不显，建议去找中医当面治疗
指导意见：
你这是咽喉炎，可以买点玄参15g牛蒡子15g射干6g板蓝根30g砂仁6g丹皮10g赤芍10g桔梗10g煮水喝，应该会消下去，如果效果不显，建议去找中医当面治疗

您好，小孩子咳嗽的现象，目前是有些风热感冒的，要给孩子用药治疗的，多喝水。一般都是风热感冒的，不要给孩子穿太厚了，目前服用小儿肺热咳喘口服液，清肃肺热、止咳化痰。用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。1-3岁一次一支一日三次，4-7岁一次一支一日四次，8-12岁每次2支，一日三次。

病情分析：
你好
从你描述的情况考虑是尿道炎引起的尿频，尿急，尿痛。主要是细菌感染引起的。单独服用金钱草颗粒效果不好的。
指导意见：
建议1去医院化验尿常规检查确诊。2。治疗应该以消炎为主，可以服用三金片+左氧氟沙星胶囊进行治疗。3。治疗同时应该多喝水，以促进细菌排出。4平时饮食要避免辛辣食物的刺激，主要卫生，保持外阴清洁。祝健康！

病情分析：
您好!眼出血包括眼睑出血、结膜出血、角膜(内)出血、眼眶出血、眼睛充血，视神经出血、前房出血、玻璃状体出血、虹膜出血、睫状体出血、脉络膜出血、视网膜出血等。
指导意见：
您好！到医院检查下看看眼内有问题不，采用活血化瘀法有很好的疗效，但眼睛结构精致而脆弱，祛瘀之药，可消除离经之血，但用之不当会发生副作用，易引起再次出血。
以上是对“眼睛被撞了，肿了有淤血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
腿疼一般是由于腰椎病变压迫神经引起的,
指导意见：
建议去医院做腰椎CT检查一下,属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.

病情分析：
你好，根据你的描述和图片看来，这个正常是需要7到10天左右的时间恢复。
指导意见：
建议每天坚持消毒两次，注意有没有感染，如果出现红，肿，可以用百多邦软膏进行涂擦。
以上是对“就只用碘伏消毒过，其他都没用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，月经淋漓不尽，会出现贫血，血压低的症状，有的还手脚冰凉。淋漓不净一般是气虚，肝不藏血，气不固血。有可能你是气血两亏，先血亏慢慢气也亏了。浑身没力气，有时头晕。建议你去看中医，用中药调理。补血最好的食物是红枣。希望能帮到你。
指导意见：
引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
以上是对“月经淋漓不尽应该用些什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！